Das INPUT FIRST-System
Das INPUT FIRST System ist eine einzigartiges, praxiserprobtes Neuro Trainings und Therapiesystem für die Themenfelder Pain Relief & Sports Performance. Es basiert auf der Idee des Neuroathletiktrainings und kombiniert Prinzipien aus der Neurowissenschaft, Bewegungswissenschaft und Sportwissenschaft, um die körperliche Leistungsfähigkeit zu verbessern, Schmerzen zu reduzieren und Verletzungen vorzubeugen.
Im Wesentlichen geht es um die Wechselwirkung zwischen dem Gehirn, dem zentralen Nervensystem und der physischen Bewegung. Es berücksichtigt, wie das Nervensystem Bewegungskoordination, Muskelkontraktionen, Gleichgewicht und sensorische Wahrnehmung steuert und wie diese Faktoren unseren Körper beeinflussen. Davon profitieren Sportler, Gesundheitsbewusste und Menschen mit Therapiebedarf gleichermaßen.
- Leistung steigern
- Verletzungen vermeiden
- Schmerzen reduzieren
Team aus erfahrenen Experten
Wir sind ein Team aus Sportwissenschaftlern, Therapeuten und ehemaligen Leistungssportlern sowie erfahrenen Mannschafts- und Einzelsporttrainern. Entwickelt haben wir das INPUT FIRST-System im Team, gestützt auf eine breite Palette an Wissen und Erfahrungen aus verschiedenen Therapie- und und Trainingssystemen sowie der praktischen Arbeit mit Spitzensportlern, Schmerzpatienten und Menschen mit Schädel-Hirn-Verletzungen.
Von diesem gebündelten Wissen könnt ihr profitieren. Lernt unser einzigartiges, praxiserprobtes Neuro-Curriculum für die Themenfelder Pain Relief & Sports Performance kennen. Anwendungsorientiert und inklusive verständlich aufbereitetem wissenschaftlichem Hintergrundwissen.
Meine Aufgabe als Input First Neurocoach ist es, unklaren sensorischen Input und die fehlerhafte Verarbeitung im Nervensystem zu finden und durch Training neu zu kalibrieren
So funktioniert unser
INPUT FIRST-System
Input. Interpretation. Output.
Das Gehirn steuert unsere Bewegung und unsere Statik. Es lässt uns nach einem Glas greifen, einen Sturz abfangen oder einfach nur stehen oder sitzen. Scheinbar mühelos und ohne bewusstes Nachdenken. Es nimmt all unsere Bewegungen wahr, kontrolliert und reguliert sie.
Dafür ist ein sensomotorisches System erforderlich, das äußere Kräfte registriert, geeignete Muskelkräfte aktiviert und Befehle zur Ansteuerung der entsprechenden Muskeln aussendet. Die Sensorsysteme des Körpers (visuell, propriozeptiv, vestibulär) liefern Informationen aus der Umgebung und dem Körperinneren, die von entsprechenden Gehirnarealen integriert und interpretiert werden.
Daraus resultiert der Bewegungsoutput. Wenn dieser Prozess reibungsloser abläuft, werden Bewegungen effizienter, präziser und leistungsstärker. Nicht nur das, oft sind diese Wechselwirkungen die Lösung bei der Rehabilitation von Schmerzen oder wiederkehrenden körperlichen Problemen, für die keine "mechanische" Lösung gefunden wurde. Hier setzt das Input1st System an. Durch unser System lernt ihr, wie ihr die Sensorsysteme und Hirnareale funktional testen und trainieren könnt. Findet mit INPUT1st die Ursachen und Lösungen für auftretende Symptome.
INPUT FIRST Neuro Training
hilft Sportlern, Reha- und Schmerzklienten
Gezieltes Training von Gehirn und Nervensystem.
Zu den Vorteilen zählen:
- Bessere Stabilisierung von Gelenken
- Bessere Koordinationsfähigkeit
- Prävention von Verletzungen
- Reduzierung von Verspannungen
- Erhöhung der körperlichen Reaktionsfähigkeit
- Verbesserung des Gleichgewichtssinns
- Unterstützung bei der Heilung von Verletzungen
- Zusammenspiel von Muskeln und Muskelgruppen fördern
- Ganzheitliche körperliche Leistungssteigerung
- Bessere Wahrnehmung auf dem Spielfeld
Neuroathletik weitergedacht
Werde Trainer mit C-, B- oder A-Lizenz
Besuche unsere INPUT FIRST Neuro Academy und lass dich von uns zum zertifizierten INPUT FIRST Neuro Coach ausbilden. Lerne das volle Potenzial der körperlichen Leistungsfähigkeit auszuschöpfen. Werde selbst zum Experten unabhängig von der sportlichen Disziplin – als Trainer oder auch als Athlet.
Absolviere eine aufeinander aufbauende Ausbildung zum Neuroathletik Trainer und erlange die C-, B- und/oder A-Lizenz in unseren Kursen.
Nutzen und Möglichkeiten für
Therapeuten
- Ganzheitliche Betrachtung des menschlichen Körpers
- Identifizierung und Beseitung potenzieller Ursachen für Schmerzen, wiederkehrende Verletzungen und Bewegungseinschränkungen
- Vielfältiger Werkzeugkasten für neue Lösungsansätze und Behandlungsmethoden
Athletik & Personaltrainer
- Durch ein umfassendes Verständnis des Nervensystems Leistungseinschränkungen identifizieren und überwinden
- Vielfältige Optionen zur individuellen Gestaltung neuer Übungen für Kunden oder persönliche Entwicklung
- Anpassung des Trainings zur Harmonisierung des Nervensystems und zur Verbesserung der Leistungsfähigkeit
Leistungssportler
- wiederkehrende Verletzungen vermeiden
- "neue" Lösungsansätze für "alte" Probleme
- bremsen Lösen und volles Leistungspotential entwickeln
- schnelleres und effizienteres Regenerieren